坐姿礼仪基本要领

坐姿礼仪基本要领

1、入坐要轻缓，上身正直，人体重心垂直向下，腰部挺起，脊柱向上伸直，胸部向前挺，双肩放松平放，躯干与颈、髋、腿、脚正对前方；

2、手自然放在双膝上，双膝并拢；

3、双目平视，面带笑容；

4、坐时不要把椅子坐满(服务人员应坐椅子的三分之二)，但不可坐在边沿、上；、

5、不可坐在椅子、上前俯后仰，摇腿跷脚；

6、不可将脚跨在椅子或沙发扶手上，或架在茶几上；

7、在上司或客人面前不可双手抱在胸前，不可跷二郎腿，不可抖腿，也不要半躺半坐；

A、双手礼仪摆法：

有扶手时，双手轻搭或-搭一放；无扶手时，双手相交或轻握放于腹部，左手放左腿上，右手搭左手背；

B、双脚摆法：脚跟脚尖全靠或-靠-分，也可一前一后或右脚放在左脚外侧；

C、双腿礼仪摆法：

凳子高适中时，两腿相靠，两膝的距离，男性松开一拳为宜，女性不松开为好，高时，一腿略搁于一脚上，脚尖向下。